肩こり
朝起きると肩がこるとお悩みのあなたへ 肩こりストレッチ３選
2022年11月5日 肩こり
こんにちは。 座間市さがみ野のみんなの整骨院院長の皆川です。 朝起きると肩がこっているとお悩みの方もいらっしゃるのではないでしょうか？ 今回は朝起きるときの肩こり対策のストレッチのご紹介です。 …
立ち仕事で肩がこるあなたへ 立ちながらできるストレッチ3選
2022年11月2日 肩こり
こんにちは 座間市さがみ野のみんなの整骨院院長の皆川です。 立ち仕事や立ちっぱなしが多く肩がこるとお悩みの方もいらっしゃるのではないでしょうか？ 今回は立ちながらできる肩こり対策のストレッチのご紹介です。 …
デスクワークで肩こりにお悩みのあなたへ 座りながらできるストレッチ３選
2022年11月1日 肩こり
こんにちは 座間市さがみ野のみんなの整骨院院長の皆川です。 デスクワークで肩がこるとお悩みの方は多いのではないでしょうか？ 今回は座りながらできる肩こり対策のストレッチのご紹介です。 YouT …
臨床報告 在宅ワークの肩こり
こんにちは。 座間市さがみ野のみんなの整骨院院長の皆川です。 今回は在宅ワークでの肩こりの臨床報告です。 肩こりの経緯 20代 女性 肩こり もともとデスクワークで肩こりがあった …
簡単 姿勢改善ストレッチ
皆様こんにちは 相鉄線さがみ野駅徒歩3分。整体、産後骨盤調整、交通事故施術を行っている「みんなの整骨院」皆川です。 今回は家で簡単にできる姿勢改善のストレッチのご紹介です。 座った状態でできる …
